[我有什麼好憂鬱的?]
上週魚妹妹被哥哥傳染了感冒，鼻塞咳嗽大吐奶，晚上睡不好頻頻哭醒，宅媽跟著妹妹一起在客廳渡過了好幾個凌晨。妹妹白天小睡更是崩潰大哭好幾次，不睡時也因不舒服而顯得歡歡。
無法連續睡眠，累積而來的疲憊感，讓宅媽開始變了。
變得不想笑，不想陪妹妹玩，不想跟人說話。
想出去走走卻不知道該往何處，想找人說話解悶，卻自覺沒什麼好抱怨。
是育兒憂鬱了嗎?.....但我有什麼好憂鬱的!比我辛苦疲累的媽媽多得是。
的確，比我辛苦疲累的媽媽多得是，但有顆沉重的石頭壓在我心上也是事實。否認並沒有讓我好過，只會跟著石頭繼續下沉。
再幸福的人，心裡都可能過不了一顆小石頭。
我有什麼好憂鬱的? 我可以憂鬱，我的確會憂鬱，我就是心情上卡關了!
我要暫時的放鬆，我要暫時的放空，我要暫時的放下媽媽這個角色。
我不一定要強迫自己出去走走，我只要一段屬於自己的時間，我想流流眼淚，隨心所欲。
我的確遇上了育兒憂鬱，面對，接受，才能消化掉負面的情緒。
我，好多了。
越過那顆小石頭，繼續出發了。
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